¿Dónde y cómo colocar el monitor?

En KABYTES comentan que al pasar tanto tiempo frente al ordenador suele aparecer problemas de salud (dolores de espalda, cuello, etc.), así que es lógico tratar de encontrar la mejor forma de colocar todos los objetos que utilizamos para mejorar nuestro ambiente de trabajo y sobretodo cuidar nuestra salud.
La ergonomía es una disciplina científica relacionada […]

Trabajar más de 40 horas semanales es perjudicial para salud

Diferentes medios han hecho eco de esta noticia, según he leído en PUBLICO.ES, las largas jornadas laborales afectan de manera diferente a los hombres que a las mujeres, que pueden sufrir ansiedad y depresión
Pero una cosa está clara, el trabajar más de cuarenta horas semanales es perjudicial para la salud, especialmente la de las […]

Cuidado con los males asociados a la tecnología

He leído en EL SIGLO DEL TORREÓN, que los expertos recomiendan vigilar el uso excesivo de PC, asistentes digitales personales (PDA) y videojuegos, sobre todo cuidar la postura corporal, prevenir problemas visuales, ortopédicos, musculares, e incluso neurológicos. La tecnología no siempre es sinónimo de confort, también puede ser un riesgo para la salud.
La causa, no […]

Cuida a tus ojos

Es cierto que pasamos mucho tiempo frente a un monitor, y también es cierto que nuestros ojos se presienten por ello. En BLOG AND WEB comentan que eso puede traer consecuencias (aunque no graves), pero que podemos evitar. Algunos de los problemas que genera muchas horas frente a la computadora son:

Sequedad ocular.
Dolores de cabeza.
Visión borrosa, […]