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Salud

Conoce algunos problemas de salud que han aparecido por un uso inadecuado de las nuevas tecnologías, consejos para prevenir estas dolencias.


Aunque nos aportan beneficios muy grandes, las grandes tecnologías también conllevan un porcentaje de riesgos que asumimos al recurrir a ellas. Por esto puede resultar muy beneficioso tener en cuenta ciertas precauciones que pueden ayudarnos a evitar problemas futuros. Vigilar con más atención nuestros hábitos cuando usamos el ordenador o una tablet o smartphone puede resultar mucho más saludable, tan sólo una mala postura que tengamos cuando los utilizamos podría llevarnos a una lesión más problemática.

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Mostrando 1-10 de 13 resultados de la categoria Salud

Tecnología para dormir mejor

Tecnología para dormir mejor

Apps de salud, bandas de actividad que se colocan alrededor de la muñeca, dispositivos que dicen analizar nuestras fases del sueño... cada vez descubrimos más dispositivos y medios tecnológicos que pretenden convertirse en nuestros aliados en la busca de una vida sana mediante la mejora u obtención de un sueño de calidad.

Malas posturas frente al ordenador repercute en nuestra salud

Malas posturas frente al ordenador repercute en nuestra salud

En un artículo que tenía reservado para comentar y que le ha llegado su hora, que ha sido publicado en el portal Eeroski-Consumer, comentan sobre las malas posturas que tenemos delante del ordenador y eso con el tiempo nos pasan factura a nuestra salud.

Malas posturas delante del ordenador pasan factura

Malas posturas delante del ordenador pasan factura

Según he leído en el portal Eroski-Consumer,el trabajar de cualquier forma, en una postura incorrecta, sin mimar el espacio de trabajo o como "trabajador nómada" pasa factura a la salud, según ha evidenciado un amplio estudio europeo, "Dynamic Markets", realizado con una muestra de 4.

Tortícolis por culpa de la tableta

Tortícolis por culpa de la tableta

En el diario lavanguardia.com, comentaban hace unos días sobre un estudio alerta sobre el auge de los dolores por las malas posturas al usar una tableta.

Precauciones por si sales de viaje

Precauciones por si sales de viaje

En el blog Caminar más, comentan sobre algunas precauciones que debemos tomar, por si estos días nos encuentramos en el feliz trance de preparar la maleta para marcharse de vacaciones, sobre todo si en nuestro billete de avión tiene impreso algún destino lejano y exótico, lo más importante es pedir cita con alguna unidad de medicina del viajero para montarse en la aeronave preparado.

11 alimentos saludables para incluir en tu dieta

Al empezar un año, uno se carga de buenos propósitos, que al final nunca se cumple. Bueno pues este año quiero que sea más saludable, y me ha llamado la atención el artículo que he encontrado en PeridostaDigital, donde comenta sobre una serie de alimentos saludables que son convenientes incluirlos en nuestra dieta, y que con toda seguridad ni los pruebas, o ni los conoces.

Datos curiosos (60): el abusar de la TV te puede matar

Según he leído en El Mundo, abusar de la 'tele' mata, así de simple y así de espeluznante. Cada hora que pasamos sentados delante del televisor aumenta nuestro riesgo de sufrir un evento cardiaco, según una nueva investigación austaliana que añade nuevas evidencias sobre los peligros del sedentarismo.

Dale un vistazo a la palma de tu mano. ¿Sabe cuántas bacterias habitan allí?

Aunque me salgo un poco de la temática del blog, pero no tanto, en BBC Mundo comentan que en las manos los humanos, albergamos muchos más tipos de bacterias de las que se pensaban, y por si fuera poco las manos femeninas tienen más bacterias, a pesar de la fama de “guarros” que nos ponen las féminas.

Más vale prevenir que…

Es un tema que en más de una ocasión he tratado en este blog (ver al final del artículo). Como la “repetición es la madre de la retención”, insisto un poco más, al ver en el artículo Prevenir frente al ordenador: consejos de ergonomía (de Vitonica), que cita la fuente de Tecnología Pyme, donde comentan que el tener una mala posición en el lugar de trabajo o donde pasamos la mayor parte del tiempo, es una de las principales causas de dolores de espalda, cuello y cabeza que, no sólo resultan molestos, sino que reducen la productividad del trabajador.

¿Pastillas para jugar más y mejor?

Guille me ha pasado una información que me gustaría compartir, se encuentra en MERISTATION, se trata de un reportaje extenso que solo comentaré un poco, realizado por Xabier G.



 



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