En diariothc, he leído un dato que me ha llamado mucho la atención:

Según estudios el promedio normal que una persona muestra atención es de 10-12 minutos, es decir, 10-12 minutos es el tiempo que una persona puede hacer una actividad centrándose absolutamente y solamente en ella. Después de ese tiempo la atención disminuirá y como consecuencia descenderá también la productividad.

También es sabido que con pequeñas pausas nuestro cerebro se recupera rápidamente, lo ideal serían descansos breves cada 15 minutos de actividad. Sería lo ideal no solamente para aumentar la productividad si no también por cuestiones de salud, se evitan problemas físicos futuros.